SADA IMAŠ 3 OPCIJE...
Uskoro završavaš Izazov.
I verovatno si pročitao/la sve lekcije iz Tajni Hipertrofije koje sam ti slao.
Ili bar većinu.
I sada ispred sebe imaš 3 opcije:
Jedna je da ne uradiš ništa.
Da završiš sa izazovom i da nakon njega ne primeniš ništa što si naučio/la i nastaviš da treniraš kao i do sada..
U tom slučaju, desiće se… pa… ništa.
Nastavićeš da vučeš i podižeš gvožđe unaokolo
isto kao i do sada nazivajući to „treningom“
i misleći da si iznad nauke.
Možda i dođeš do nekog korektnog izgleda posle
godina znojenja, muke i povreda…
A možda i ne dođeš. Kako ti Bog da.
Druga opcija je – da sve ovo probaš da primeniš sam/a.
Da pokušaš da našteluješ sve parametre sam/a i izvučeš najviše što možeš iz treninga.
Ali…
TADA ĆEŠ NAIĆI NA PROBLEM.
Ovo će biti psihički mnogo teže nego što očekuješ.
Posle jako kratkog vremena ćeš shvatiti da optimizacija treninga
za maximalne rezultate nije baš tako lak zadatak kao što zvuči.
Primetićeš kako praviš puno grešaka usput,
jer nisi prethodno pisao/la ovakve (ili ikakve) programe za sebe.
U jednom trenutku ćeš skontati da će ti biti potrebni meseci
da sve posložiš kako treba, dok provališ na šta najbolje reaguješ.
I uz sve to, da bi uopšte došao/la do najoptimalnijeg treninga za sebe, moraćeš da konstantno pratiš i zapisuješ.
Sve setove, sa ponavljanja, sve kilaže, svaki RPE/RIR.
Na svakom treningu. Svaki dan. Svake nedelje. Svakog meseca.
Najgore od svega je što moraš da sačekaš da prođe neko vreme…
Da neko vreme treniraš tako nesiguran/na da si sve složio/la kako treba i da zapravo ne gubiš mišiće, umesto da ih pakuješ brže nego ikad… jer ćeš tek posle nekoliko meseci videti da li si pogodio/la ili nisi.
A ogromne su šanse da nisi.
I ogromne su šanse da nećeš iz prvih nekoliko puta.
Znači, moraćeš da pratiš napredak i rednovno se premeravaš – da vidiš da li uopšte neki mišić raste ili si opet gubio/la vreme i mnogo toga moraš opet da menjaš.
I uglavnom ovde vežbači odustanu, čak i kad imaju sve tačne i proverene,
naučno dokazane informacije.
Jer je ceo proces mučan i spor… i neizvestan.
Jer se cimaš i pratiš svaku sitnicu, a sumnjaš da i dalje stojiš u mestu, kao i ranije
(sve dok zvanično ne „ubodeš“).
Retko ko ima dovoljno vremena i živaca da se posveti svemu tome kako treba.
Od tog nekog trenutka će početi žestoko da te mrzi i opterećuje da zapisuješ sve
posle svakog odrađenog seta i da programiraš i šteluješ.
Onda ćeš verovatno pokušati da pamtiš sve parametre
i počneš da optimizuješ napamet. „Otprilike“
Hteo/la to ili ne – pre ili kasnije ćeš uhvatiti sebe kako treniraš po osećaju.
I ovo je siguran put da nastaviš da se mučiš za osrednje rezultate, i da nastaviš da tapkaš u mestu.
Jer je NEMOGUĆE da sve ovo zapamtiš i odradiš napamet kako treba.
U tom slučaju si džaba krečio/la.
Stagniraćeš ubrzo.
Kako sam ovako siguran?
Zato što sam taj film gledao milion puta.
Jer se ovo dešava skoro svakome.
Desilo se meni, desilo se skoro svima u Muscle Lab Klubu,
i najverovatnije je da će se desiti i tebi.
Ali sreća je u tome što imaš i treću opciju.
Treća opcija je za tebe ako želiš da nastaviš da pakuješ takvu masu, da ćeš jako ubrzo morati da počneš da objašnjavaš da nisi na hemiji.
A to je da sve ovo uradiš uz moju pomoć, u Muscle Lab Continuum-u.
ŠTA JE
MUSCLE LAB
CONTINUUM?
Continuum je Netflix za Science-Based Trening Programe!
A ne bih preterao ni ako kažem da je FABRIKA BRUTALNIH BEFORE-AFTERA!
Kako funkcioniše?
Učlaniš se, i svakog meseca dobijaš skroz nove, optimizovane science-based trening programe.
Baš ovakve kakve si dobio/la na Izazovu!
I rasteš i napreduješ neprekidno.
Iz meseca u mesec!
Identično kao da je personalni trener napisao još mesec dana programa za tebe.
Jer i jeste.
Ali mnogo više programa za mnogo manje para.
Jer ne dobijaš samo 1, već 48 različitih, optimizovanih trening programa! (A biće ih još!)
Tako da, dok god si unutra – NIKAD NE PRESTAJEŠ DA RASTEŠ!
Bilo da si muškarac ili devojka/žena, koji god broj treninga nedeljno da ti odgovara, i koji god ti je cilj u teretani, i čak i da si totalni početnik ili već treniraš godinama – naći ćeš program za sebe i ima da jačaš i rasteš skoro kao na špricu.
Dokazano i povereno više puta.
Možeš da uđeš i nastaviš da periodizuješ i popravljaš mišić za koji si radio/la izazov.
A možeš i da periodizuješ neki drugi mišić.
Možeš da biraš između periodizacije za grudi, leđa, ruke i ramena za muškarce.
I između gluteusa i nogu za žene.
Možeš da radiš i Powerbuilding. Da povećaš snagu na čučnju, bench-u i mrtvom dizanju.
A ako te snaga uopšte ne interesuje – možeš da radiš program za Maksimalnu Hipertrofiju, svih mišića podjednako – umesto za jedan kao do sada na Challange-u.
I dobijaš sve te programe i za početnike i za napredne vežbače.
I možeš da biraš između programa od 3, 4, 5 i 6 treninga nedeljno.
U principu, kako god da poželiš da treniraš – unutra ćeš naći spreman program na tacni.
Ako mi ne veruješ, samo baci pogled na sve ove programe. 🙂
PROGRAMI ZA MUŠKARCE
PROGRAMI ZA DAME
A ako nisi siguran/na koji program bi bio najoptimalniji baš za tebe i tvoju situaciju,
u sklopu Continuuma dobijaš i Besplatan Program Selector.
Sve što treba je da tapneš par puta na ponuđene odgovore i sistem automatski
izabere najoptimalniji program iz Continuum-a baš za tebe i tvoje ciljeve.
Uverio sam se da u 100% slučajeva izračunava tačno i bez greške.
KAO I U IZAZOVU, DOBIJAŠ
Programe od 3, 4, 5 i 6 TRENINGA NEDELJNO
TAČAN Broj Ponavljanja na SVAKOM Setu
Tačan RPE/RIR na svakom setu
Tačan BROJ SETOVA za Svaki Mišić
Tačno VREME ODMORA Između Setova
Protokol Zagrevanja
Po 2 ZAMENSKE VEŽBE za SVAKU Vežbu
VIDEO TUTORIJALE i Glavnih i Zamenskih Vežbi
Primenjene SPECIJALNE TEHNIKE za Hipertrofiju!
GAME-CHANGER BELEŠKE
Programe za BILO KOJI Nivo Utreniranosti
U CONTINUUMU DOBIJAŠ
Unapred Isprogramiranu DELOAD NEDELJU
Čitaj: HACK da NIKAD ne prestaneš da rasteš! Ovo ne radi gotovo ni jedan trener sa svojim klijentima, i retko koji vežbač je uopšte i čuo za ovo. A ti dobijaš deload tačno onda kad ti je neophodan, shodno trening programu koji radiš i nivou utreniranosti na kom se trenutno nalaziš (da, nije isto za sve situacije).
Precizno redukovan nedeljni volumen, RPE/RIR, i broj ponavljanja. Ne treba ni na sekund da uključiš mozak u teretani.
Već izračunat i primenjen Progressive Overload
Broj ponavljanja i RPE/RIR se povećavaju postepeno iz nedelje u nedelju. Nema potrebe ni da razmišljaš o Progressive Overload-u. Sve je zapisano, samo treba da uzmeš teg (isti ili veći nego prošle nedelje) i odradiš ono što piše. Radiš najvažniju stvar za hipertrofiju na autopilotu.
💪🏼 Sve je DIGITALNO
Znači da nosiš ceo Continuum sa sobom na trening, jer nosiš i telefon. Nema nikakve šanse da ga zaboraviš.
💪🏼 Sve je 100% Provereno i Naučno Dokazano
A to znači da je tvoja TRANSFORMACIJA 100% IZVESNA i očekivana!
Najbolje od svega je što
MOŽEŠ DA MENJAŠ PROGRAME
KAD GOD POŽELIŠ!
Ako si misliš da narednog meseca nećeš moći da treniraš 6 puta nedeljno zbog obaveza, sve što treba je da klikneš na program koji se radi npr. 4 puta nedeljno, i rokaš.
I možeš da promeniš cilj kad god poželiš.
Ako si radio/la program za maximalnu hipetrofiju, i odlučiš da pored mišića hoćeš da se baciš i na bench, mrtvo, čučanj i još malo ojačaš – u svakom trenutku možeš da promeniš program.
Ako nakon toga odlučiš da želiš da se posvetiš nekom mišiću koji ti zaostaje – samo klikneš na drugi program i pumpanje.
Ne zaklinješ se na jedan jedini cilj i trening program dok vas smrt ne rastavi.
Već možeš i treba periodično da ih menjaš.
I to te neće ništa dodatno koštati.
I sada ću ti otkriti zašto u Continuumu doslovno…
NEMA ŠANSE DA NE NAPRAVIŠ
SVOJU ŽIVOTNU TRANSFORMACIJU!
JER DOBIJAŠ I BESPLATAN
"RECOMP PROTOCOL"
ULTIMATIVNI SCIENCE-BASED VODIČ ZA KOMPLENTU REKOMPOZICIJU TELA!
U Recomp Protocolu te učim kako da ISTOVREMENO topiš salo i gradiš nove mišiće!
Da, moguće je.
Dokazano i provereno.
I to čak i ako već treniraš godinama.
I unutra te učim TAČNO KAKO.
Sa ovim vodičem ćeš se osećati kao nutricionista među vežbačima.
Jer sam unutra pokrio APSOLUTNO SVE o ishrani.
Od A do Š.
U sitna crevca.
I ne brini, u slučaju da trenutno nemaš ni grama sala, naučićeš kako da najbolje moguće odradiš posebnu fazu mase (tako da dobiješ maximum mišića i minimum sala koje kasnije moraš da topiš).
A ako si zadovoljan/na koliko mase imaš i želiš samo da srežeš salo – naučićeš kako da odradiš posebnu fazu definicije tako da topiš samo salo, a sačuvaš sve mišiće koje si prethodno izgradio/la.
Znaćeš o ishrani i više nego što ti je neophodno da se transformišeš i ne možeš sebe da prepoznaš u ogledalu.
A sve to vreme se nećeš ni sekunde opterećivati ishranom jer ćeš naučiti kako da manipulišeš namirnicama i nutrijentima i to mnogo brže nego što sada možeš da zamisliš.
Imaćeš utisak da rešavaš ishranu na autopilotu, u sekundi.
Dok drugi računaju trljaju glavu kako i šta da jedu, ti imaš ishranu u malom prstu.
OVO SAMO NEKE STVARI KOJE ĆEŠ SAZNATI UNUTRA
Kako da ISTOVREMENO Topiš Salo i Gradiš Mišiće I tako svi mnogo brže primete Tvoju TRANSFORMACIJU?
Kako da se NIKAD VIŠE NE UGOJIŠ nakon što se jednom IZDEFINIŠEŠ?
NAJBOLJI HACK da Neverovatno Brzo Vratiš STARU Mišićnu Masu
(ako si ranije trenirao/la pa prestao/la)
NAPOKON DEŠIFROVANO: Šta je ZAPRAVO Metabolizam i kako da ga STVARNO UBRZAŠ? (Ne, ne teram te da piješ biljne čajeve i jedeš ljutu hranu.)
Kako da LASERSKI PRECIZNO Izračunaš Koliko Kalorija treba BAŠ TEBI?
I to bilo da ti je cilj Masa, Definicija ili REKOMPOZICIJA.
Koje su 4 NAJVEĆE GREŠKE koje Vežbači Prave na Definiciji, i kako da ih izbegneš.
Šta da NIKAD NE RADIŠ na Bulk-u ako želiš da Nabaciš ČISTU MIŠIĆNU MASU, a ne SALO koje kasnije moraš da se mučiš da otopiš.
Šta MORAŠ DA IMAŠ u kući ako želiš da se TRANSFORMIŠEŠ
ISTINA O PROTEINIMA: Koliko Proteina ti ZAPRAVO treba DNEVNO za MAKSIMALNI RAST MIŠIĆA?
Koliko Proteina treba da unosiš kad si na MASI, koliko na DEFINICIJI
a koliko na REKOMPOZICIJI? (Ne, nije isti broj)
Da li Treba da Računaš i BILJNE PROTEINE?
Koliko Proteina treba da jedeš PO OBROKU za Najveći Mogući Rast Mišića?
Koliko Proteina je PREVIŠE i šta će ti se desiti ako PRETERAŠ?
Koja je NAJVAŽNIJA AMINO KISELINA za Rast Mišića i u Kojim Namirnicama je ima NAJVIŠE?
#1 Najčešća Greška koju SKRO SVI Vežbači Prave sa Proteinima
Koja je NAJGORA Stvar koju možeš da uradiš na Definiciji zbog koje ćeš SIGURNO da ODUSTANEŠ, i kako da je izbegneš
Koje Nutrijente je Bolje da jedeš UJUTRU a koje UVEČE?
Dokazane Science-Based Tehnike da Izgradiš Dobre NAVIKE Tako da ti ni Masa ni Definicija ne padnu teško.
METABOLIČKI PROCES za koji Skoro NIKO NE ZNA, i Kako da ga Iskoristiš da se NAJLAKŠE IZDEFINIŠEŠ
JEDEŠ UGLJENE HIDRATE PRE SPAVANJA? Saznaćeš da li GREŠIŠ i šta je Najbolje za TVOJ Slučaj.
TOP 5 Najboljih Izvora za SVAKI Makronutrijent i Kako da ih ISKOMBINUJEŠ u svojoj ishrani
KOLIKO OBROKA DNEVNO treba da jedeš
za Maksimalni Rast Mišića, a koliko kad TOPIŠ SALO?
ISTINA O CHEAT OBROCIMA: Da li ti Pomažu ili Odmažu da se IZDEFINIŠEŠ?
DOKAZANO Najbolji SISTEM da Odradiš DEFINICIJU
Kako da Budeš 100% Siguran/na da NE GUBIŠ MIŠIĆNU MASU na Definiciji?
SVE što Treba da Znaš O MASTIMA u Ishrani za Izgradnju Mišića i Topljenje Sala
VAŽNO: Ovo NIKAKO Nemoj da Radiš da Ne Dobiješ POREMEĆAJ U ISHRANI koji nažalost dobije većina ljudi u Fitnessu.
Da li je U STVARI ZDRAVO da Jedeš „CLEAN“?
Da li je bolje da radiš Low Carb ili Low Fat za Definiciju? Ili ni jedno ni drugo?
BONUS 1: Besplatan Vodič za Optimizaciju SNA za Maximalne Rezultate u Hipertrofiji i Mršavljenju
BONUS 2: Kako ALKOHOL Zapravo Utiče na Hipertrofiju, Mršavljenje i Testosteron i da li Moraš da ga IZBEGAVAŠ?
I JOŠ MNOGO TOGA!
Sa ovom novom dubinom znanja koje ćeš dobiti, imaćeš apsolutnu moć i kontrolu nad kompozicijom svog tela.
A nećeš morati da budeš disciplinovan/a kao budistički monah.
Zapravo, videćeš da možeš da budeš neverovatno fleksibilan/na, jer raspolažeš informacijama (kojima drugi ne raspolažu) i koje umeš da primeniš.
Najmanje što mogu da ti obećam je da ćeš se jako brzo osećati kao profesionalac među rekreativcima. Kao nutricionista među debelima.
A kad budeš uporedio/la svoj napredak sa ostalima, videćeš da u odnosu na njih napreduješ stvarno kao na anabolicima.
Imaćeš utisak da svi ostali stoje u mestu a ti imaš tajnu formulu i krišom je koristiš da se transformišeš dok oni slepi tumaraju i uporno nabadaju glavama u zidove.
Konačno ćeš znati kako i kad da kombinuješ namirnice tako da ne moraš da jedeš svakog dana iste dosadne i bezukusne obroke, nego ćeš umeti da iskombinuješ i prošaraš tako da imaš zadovoljstvo i na tanjiru, ne samo u ogledalu.
Kad se učlaniš u Continuum, Recomp Protocol ti stiže deo po deo, da budem siguran da ti ne bude preveliki zalogaj i sve postepeno i polako primeniš, od najvažnije ka manje važnim stvarima.
Inače, vrednost Recomp Protocola je bar 450-500€.
Ali sam odlučio da ga uopšte ne prodajem, tako da nije dostupan za kupovinu nigde drugde.
Možeš da ga dobiješ jedino u Continuumu.
I to skroz besplatno.
I PORED TOGA!
Jednom mesečno ti šaljem
BESPLATNE COOKBOOK-OVE
Da ti jedni te isti obroci ne dosade.
Naravno, dobijaš sve sa tačnom gramažom svih namirnica, tačnom količinom proteina,
ugljenih hidrata i masti i tačnim brojem kalorija i načinom pripreme.
I pored toga, svi obroci su ubačeni u MyFitnessPal aplikaciju koju verovatno već koristiš za brojanje kalorija i makrosa.
Ne treba da ručno ukucavaš ništa, samo pronađeš obrok po imenu u aplikaciji i sve je automatski ubačeno.
A ako prezireš da računaš makrose i kalorije – ovo će ti doći kao budali šamar. Možeš lagano da jedeš isključivo obroke iz ovih cookbookova, i neće ni biti potrebe da računaš i ubacuješ u aplikacije jer sam ja sve već izračunao umesto tebe.
PLUS!
DOBIJAŠ I BESPLATAN
"SUPPLEMENT BLACKBOOK"
Gde te učim apsolutno sve što treba da znaš o suplementima, i šta i kada tačno treba da uzimaš za najbrži mogući rast mišića!
UNUTRA ĆEŠ NAUČITI
Šta MORAŠ da uradiš PRE nego što počneš sa Suplementima?
(Ako misliš da imaš ikakve rezultate) Suplement koji svi ZANEMARIJU, a zapravo DOKAZANO RADI!
(Hint: Većina vežbača kod nas uopšte i ne zna da ovo postoji) ČESTO KORIŠČEN Suplement zbog kog u stvari GUBIŠ Mišićnu Masu?! TOP 5 Suplemenata koji pospešuju JEDINO izbijanje para iz tvog džepa!
(i ništa osim toga) Koja su 2 Malo Korišćena Suplementa koji
STVARNO POMAŽU u Dodavanju Mišićne Mase Kako da znaš da li Suplement ZAPRAVO RADI ili je PLACEBO EFEKAT? Suplement koji jako brzo PRESTAJE DA RADI, i šta da radiš ako ga koristiš? Zašto PreWorkout NIJE DOBAR, i šta da koristiš kao BOLJU Zamenu? OVO TI NIKO NEĆE REĆI: #1 Razlog zbog kog Kreatin NE RADI za 30% vežbača (i kako da znaš da li si ti među njima)
NAJVEĆA OBMANA Koji Koristi Industrija Suplemenata!
(i kako da je prepoznaš) Kompletan Vodič za Uzimanje Suplemenata koji RADE
(Kada, Kako i Koliko treba da uzimaš za Maximalne Rezultate) PRAVA ISTINA O KREATINU! MOJA „TIER LISTA“ SUPLEMENATA U kojim slučajevima NI JEDAN Suplement NE POMAŽE?
Proveren PSIHOLOŠKI PRISTUP Suplementima zbog kog ćeš iz SVAKOG izvući MAXIMUM
Kada i Zašto te fitness influenseri LAŽU o suplementima?
IMA JOŠ!
Dobijaš i
"FAT-BURN FORMULA"
KOMPLETAN SCIENCE-BASED KARDIO VODIČ
UNUTRA TE UČIM:
Da li MORAŠ da Radiš Kardio da bi se IZDEFINISAO/LA?
8 Najčešćih Grešaka Koje Vežbači prave sa Kardio Treningom
U Kom Slučaju je Najbolje Da UOPŠTE NE RADIŠ KARDIO?
TAČNO Koliko Kardia (I KADA) Treba da Radiš
za TVOJU Situaciju i TVOJ CILJ
Da li je Najbolje da Radiš Kardio PRE ili POSLE Tegova?
Kardio NA PRAZAN STOMAK je NAJBOLJI KARDIO: MIT ili ISTINA?
Koji Kardio Trening je NAJLAKŠI a Topi NAJVIŠE SALA?
Koje je NAJBOLJE VREME u Toku Dana za Kardio?
Kada Kardio UNIŠTAVA Rast Mišića i SMANJUJE HIPERTROFIJU?
HIIT vs LISS KARDIO? I Koji od Njih BOLJE TOPI SALO?
KOLIKO Kardia je PREVIŠE, i Šta se Dešava kad PRETERAŠ?
Skriveni AFTERBURN EFEKAT: Da li STVARNO Radi, i Da li Možeš da ga Iskoristiš za Brži Cut?
KOLIKO ČESTO da Radiš Kardio da NAJBRŽE Otopiš Salo?
Mali KARDIO HACK koji povećava Topljenje Sala za 50%
KOJI TIP KARDIA Sagoreva „TVRDOGLAVO SALO“ koje se Najteže Skida
(STVARNO POSTOJI!)
I KAO I KROZ IZAZOV
DRŽIM TE ZA RUKU
KROZ ČITAVU TRANSFORMACIJU!
Da mogu da se vratim u prošlost, masno bih platio da sam imao nekog ko stvarno zna kako stvari funkcionišu i da mogu da ga kontaktiram za pomoć i savet kad god želim.
Epa ti imaš. I ti ne moraš ništa masno da plaćaš.
Uz sve ovo dobijaš i mene na raspolaganju za šta god da može da ti zatreba u procesu.
Dostupan sam ti za apsolutno svako pitanje koje možeš da imaš
i ako ti to bude potrebno, držim te za ruku kroz ceo proces – kad god ti zatreba pomoć i asistencija.
Uvek imaš prioritet, čak i u odnosu na Musle Lab Klub.
I garantujem ti da uvek dobijaš konkretan „šta, kako i kada“ odgovor.
A ŠTA JA OČEKUJEM OD TEBE UNUTRA?
Očekujem da radiš i da budeš disciplinovan/a.
Da ideš na treninge i ispoštuješ program koji si izabrao/la da radiš.
Makar to bio program od 4 treninga nedeljno, ali da se pojaviš.
Da ne radiš 2 od 4, ili 3 od 5 treninga i da se čudiš što nema rezultata.
Očekujem da radiš onako kako u programu piše, a ne da menjaš na svoju ruku.
Da ispoštuješ setove, ponavljanja i RPE/RIR, i odradiš tačno tako kako sam ti napisao.
U svakom programu je sve tu gde jeste sa razlogom, i ako nešto sam budeš menjao/la – sam/a ćeš biti kriv/a ako „ne radi“.
Drugo, očekujem da se pozabaviš i ishranom.
U suprotnom znaš da od tvoje transformacije nema ništa.
A od mene dobijaš proveren recept – tačna uputstva šta, kako, kad i koliko.
I treće, očekujem da komuniciraš sa mnom.
Da mi daješ „feedback“ kad to od tebe budem tražio.
U suprotnom samo gubimo vreme i ti i ja.
Ako nisi spreman/spremna na to – ne čitaj dalje.
A ako jesi…
ONDA OČEKUJ OVAKVE REZULTATE
A EVO ŠTA KAŽU NEKI OD ČLANOVA
OKEJ. I KOLIKO OVO KOŠTA?
150€ mesečno.
Šalim se.
Ali ‘ladno bih i mogao toliko da naplaćujem članarinu, i to minimum.
Što je najgore od svega, treneri bi te za jedan DELIĆ ovoga pokrali za jedno 100-150e mesečno, za diskutabilne rezultate i na kraju te niko ne bi naučio ništa.
Ako si već plaćao/la nekog trenera, znaš o čemu pričam.
A neki momci i devojke u Continuumu kažu da bi bez problema platili tu cenu,
jer im vredi i više.
Ali pravo pitanje je
KOLIKO TEBI VREDI?
Koliko ti vredi da imaš
NEFER PREDNOST
U ODNOSU NA OSTALE VEŽBAČE KOJI NISU UNUTRA?
- Da imaš jedan naučno dokazan SISTEM TRENINGA po kome možeš da ga treniraš DOŽIVOTNO?
- Da PUCAŠ od samopouzdanja znajući da radiš tačno ono što treba za MAKSIMALNI NAPREDAK?
- Da konačno MIŠIĆIMA popuniš rukave i majice?
- Da ti BUDEŠ MOTIVACIJA drugima, i da zbog tvoje transformacije počinju da treniraju?
- Da budeš zadovoljan/na kako izgledaš POD BILO KOJIM OSVETLJENJEM?
- Da ljudi iz teretane TEBE PITAJU kako treba da treniraju?
- Da konačno počnu da rastu i oni mišići za koje si pogrešno verovao/la da imaš “lošu genetiku”?
- Da budeš 100% siguran/na da će svako ponavljanje koje odradiš na treningu dokazano rezultirati MASOM?
- Da možeš da treniraš na miru, bez paralisanja samog/same sebe analizirajući sve informacije i “pravila” kojim ti “treneri” pune glavu?
- Da od sada uvek imaš koga da pitaš za savet, i da budeš siguran/na da je odgovor tačan i naučno dokazan?
- Da ne moraš da treniraš 15 GODINA da bi ostvario/la svoj PRIRODNI POTENCIJAL?
- Da znaš više o izgradnji mišića od 99% TRENERA?
- Da imaš drastično više KONTROLE nad svojim izgledom i napretkom u teretani?
- Da budeš zadovoljan/na kako izgledaš i kad nisi pod pumpom?
- Da SVI oko tebe primete tvoj drastičan napredak?
- Da niko više ne može da te zbuni svojim teorijama o treningu, jer sada ZNAŠ da radiš samo ono što DOKAZANO radi NAJBOLJE?
- Da ljudi koji isprate tvoj napredak misle da imaš neku tajnu koju ostali ne znaju? (JER IMAŠ!)
- Da najbrže moguće dođeš do svog zamišljenog izgleda koji sanjaš – zbog koga si i počeo/la da treniraš? (Ma i boljeg!)
- Da možeš da budeš siguran/na da nisi trenirao/la ni previše ni premalo, nego tačno onoliko koliko (i kako) treba za MAKSIMALNI RAST MIŠIĆA?
- Da mirno spavaš jer znaš da više nećeš da STAGNIRAŠ nego KONSTANTNO NAPREDUJEŠ?
- Da ZNAŠ da ti se sada svaki minut proveden u tereteni DOKAZANO ISPLATI?
- Da budeš siguran/na da samo ne gubiš vreme ubijajući se od treninga pogrešnim metodama?
- Koliko ti vredi da imaš “mapu” i garantovan način… da imaš tačne korake kako da dovedeš sebe u svoju životnu formu i izgledaš najbolje što si ikada do sada izgledao/la?
Znam, teško je staviti cenu na tako nešto….
I bez brige, neće te ovo stvarno koštati 150€ mesečno.
Neće ni 100.
Ma ni 50.
Verovao/la ili ne…
Članarina u Continuumu je SAMO 25€ MESEČNO.
Manje od jedne mesečne članarine koju si do sada praktično traćio/la u tereteni.
Da budem precizan – dobijaš 48 različitih, naučno optimizovanih trening programa za samo 25 evrića mesečno.
48 puta više programa, za 6 puta manju cenu!
Sad nešto računam i shvatam da dajem sve ove silne programe i vodiče i
GARANTOVANU TRANSFORMACIJU za MANJE OD 100 DINARA DNEVNO.
Pa to je bar duplo jeftinije od jedne šoljice espressa…
E, za tu smejuriju dobijaš sve što ti treba da kroz nekoliko meseci krenu tračevi o anabolicima.
Sve što treba je da se pretplatiš i da se pojaviš u teretani.
Sve ostalo dobijaš na tacni, skoro pa besplatno.
ZAŠTO JE OVOLIKO JEFTINO?
Zato što sam uspeo napravim sistem po kome mogu da pomognem većem broju ljudi
i da se i dalje svakome posvetim podjednako, kako treba.
I ne treba valjda da krpiš kraj s krajem da bi izgledao/la onako kako treba
i kako želiš da izgledaš?
I plus, da ne možeš da se vadiš na to da ti je skupo, i da je do para.
Jer svako ima da odvoji 100 dinara dnevno za transformaciju o kojoj sanja.
Za izgled zbog kog ćeš konačno biti ponosan/na kad se pogledaš u ogledalo.
Bilo da si student, ili roditelj sa dvoje/troje dece – 100 dinara dnevno imaš,
i novac neće biti razlog što nisi napravio/la najjaču transformaciju ikad.
A malo je i iz inata jer je dosta bilo PLJAČKE u fitnessu kod nas.
I još nešto…
AKO TI SE NE SVIDI - DOBIJAŠ NOVAC NAZAD!
I imaš čak 30 dana da se predomisliš.
Želim da ti skinem sav rizik sa leđa da bar probaš.
Znači ili se uveriš da je za tebe ili nikom ništa.
Imaš čak 30 dana fore da vidiš čega sve ima i da probaš.
Ako ti se iz nekog, bilo kog razloga ne svidi i uspeš da nađeš razlog da se predomisliš,
vraćam ti ceo iznos za prvih mesec dana.
Bez ubeđivanja.
I nema ljutnje. Svako na svoju stranu.
Ne rizikuješ apsolutno ništa.
A ako se nekad (nakon 30 dana) predomisliš i stekneš utisak da će ti biti lakše van Continuuma – možeš u svakom trenutku sam/a da odjaviš članarinu.
Pokazaću ti kako na početku – ne moraš nikoga da kontaktiraš, zoveš, pišeš mejlove…
I PORED TOGA TI DAJEM JOŠ JEDNU,
400% "DAL JE MOGUĆE" GARANCIJU!
I ona glasi: ili praviš transformaciju – ili plaćam ja tebi!
E ovo stvarno nema nigde!
Ali ne šalim se.
Ako za 6 meseci ne budeš imao/la odličan „before-after“ a vidim da si primenio/la sve što te učim unutra, dobijaš sve pare nazad koje si mi dao/dala (150€), i daću ti iz svog džepa još 150€ preko toga.
I pored toga dobijaš još godinu dana besplatnog pristupa Continuumu.
Ali uslov je da me slušaš i primenjuješ korak po korak uputstva koja budeš dobijao/la.
I da vidim da si stvarno primenio/la sve.
(Opušteno, ne teram te da jedeš jaje nindža kornjače i bodeš trenbolon u kvadriceps.)
Fer?
Ja mislim da jeste.
Ali moraš da požuriš jer
OVA PONUDA VAŽI
SAMO 5 DANA!
I kad ova ponuda istekne, ko zna kada ćeš opet imati priliku da se učlaniš.
Vidi, ovo je moj poklon za tebe.
U znak zahvalnosti što si s nama u Muscle Lab Klubu i što si uopšte i dao/dala šansu ovom izazovu.
Zaista sam srećan što klub punimo kvalitetnim i ozbiljnim vežbačima koji su spremni da uključe i mozak u trening i konačno počnu da pakuju maximum mišića za minimum vremena.
Zato ti sada dajem specijalnu priliku da se priključiš Muscle Lab Continuumu.
Specijalnu – zbog toga što su prijave za stare članove kluba sada zatvorene.
I stvarno ne bi bilo fer prema njima da ova ponuda traje zauvek.
Tako da ako sada ne uđeš, zaista nemam predstavu kada ćeš opet imati priliku.
Glavni razlog je to što je
BROJ LJUDI U CONTINUUMU OGRANIČEN
Nažalost mora da bude tako.
U suprotnom ne mogu da se posvetim baš svakome
onako kako treba, i onako kako sam obećao.
I ko zna kada će opet biti slobodnih mesta jer ekipa koja je unutra
mi kaže da uopšte ne planira da izlazi.
A i zašto bi?
Tako da je ovo stvarno prilika koju imaš sad – pa ko zna kad.
Zbog toga nemoj da se premišljaš previše nego grabi ovu priliku dok je još ima!
I dok je ima ovako jeftino jer kad opet otvorim prijave (kad god to bilo)…
CENA ĆE BITI VEĆA
SLEDEĆEG PUTA!
Continuum se razvija mnogo brže nego što sam očekivao.
Dodajem nove treninge, vodiče, alate i još mnogo toga svakog meseca.
I utisci koje mi ljudi šalju su stvarno neverovatni.
Zato će već sledeći krug prijava morati da bude po novoj, realnijoj ceni.
Jedino sada imaš priliku da se učlaniš po najnižoj članarini ikada.
I još jedna stvar… ako sada uđeš, zadržavaš ovu članarinu zauvek — bez obzira koliko se Continuum proširi i šta dodam unutra. Sve novo dobijaš besplatno.
A biće svega!
Ajde upadaj, vidimo se unutra!
Šta, još si tu?
Čoveče, upadaj ne gubi vreme.
Sad je trenutak odluke.
Sad je momenat od kog počinješ stvarno da rasteš.
Dosta si se mučio/la uzalud.
Vreme je da konačno i doživiš tu promenu za koju se cimaš svakog dana ko zna koliko dugo.
Da budeš ponosan/na na ono što vidiš u ogledalu.
Za nekoliko meseci od danas ceo život može da ti bude skroz drugačiji.
Jer sve i jeste drugačije kad si ti zadovoljan/na time ko si.
I kad si ponosan/na na to.
A biću i ja ponosan na tebe.
I hvaliću se tvojim rezultatima.
Čekam te unutra!