KONAČNO!
100% PROVEREN SISTEM da Nabaciš MAXIMUM Mišića za MINIMUM Vremena. Čak i ako imaš lošu genetiku ili već treniraš godinama! GARANTOVANO, ili ti vraćam pare!
Pročitao si Tajne Hipertrofije.
I to mi o tebi govori nekoliko stvari.
Jedna od njih je da ti se definitivno dopada ideja
da dobiješ najbolje i najbrže moguće rezultate za minimum truda i cimanja.
I sada ispred sebe imaš 3 opcije:
Jedna je da ne uradiš ništa.
Da nastaviš po starom, kao i do sada.
U tom slučaju, desiće se… pa… ništa.
Nastavićeš da vučeš i podižeš gvožđe unaokolo isto kao i do sada nazivajući to „treningom“ i misleći da si ipak pametniji od nauke.
Možda i dođeš do nekog korektnog izgleda posle godina znojenja, muke i povreda… A možda i ne dođeš. Kako ti Bog da.
Druga opcija je – da sve ovo probaš da primeniš sam.
Da pokušaš da našteluješ sve parametre sam i izvučeš najviše što možeš iz treninga.
Ali…
TADA ĆEŠ NAIĆI NA PROBLEM.
Ovo će biti psihički mnogo teže nego što očekuješ.
Posle jako kratkog vremena ćeš shvatiti da optimizacija treninga za maximalne rezultate nije baš lak zadatak.
Primetićeš kako praviš puno grešaka usput, jer nisi prethodno pisao ovakve (ili ikakve) programe za sebe.
I u jednom trenutku ćeš skontati da će ti biti potrebni meseci da sve posložiš kako treba, dok provališ na šta najbolje reaguješ. Šta da smanjuješ a šta da povećavaš…
Jer je neizbežno da se mnogo puta ne podceniš i preceniš, pa nešto ne radiš dovoljno,
a nešto radiš previše…
Trebaće ti vremena da dođeš do optimalnih bojeva sam.
I uz sve to, da bi uopšte došao do optimalnog broja, moraćeš da konstantno pratiš i zapisuješ.
Sve setove, sa ponavljanja, sve kilaže, svaki RPE/RIR.
Na svakom treningu. Svaki dan. Svake nedelje. Svakog meseca.
I da pratiš napredak i premeravaš se – da vidiš da li uopšte neki mišić raste ili si opet gubio vreme i mnogo toga moraš opet da menjaš.
Najgore od svega je što moraš da pustiš da prođe neko vreme, jer ćeš tek posle nekoliko nedelja ili mesec dana videti da li si nešto dobro posložio ili ne.
I uglavnom ovde vežbači odustanu, čak i kad imaju sve tačne i proverene, naučno dokazane informacije.
Jer je ceo proces bolno spor i neizvestan.
Pogotovo ako već nemaš baš mnogo vremena i energije da se posvetiš svemu tome.
Od jednog trenutka će početi žestoko da te mrzi i opterećuje da zapisuješ sve to posle svakog odrađenog seta i da programiraš i šteluješ nedelju za nedeljom, i mesec za mesecom.
Onda ćeš verovatno, poput većine, početi da ovo izbegavaš i pokušaćeš da zapamtiš sve parametre od prošle nedelje, podešavaš sve po osećaju i primenjuješ progressive overload napamet.
Hteo to ili ne – pre ili kasnije ćeš uhvatiti sebe kako treniraš po osećaju.
I ovo je siguran put da nastaviš da se mučiš za osrednje rezultate, i da nastaviš da tapkaš u mestu.
Ako si neke od ostalih stvari fino posložio i primenio, napredovaćeš neko kretko vreme i onda ćeš udariti u plato.
Jer je NEMOGUĆE da sve ovo zapamtiš i odradiš napamet.
U tom slučaju si džaba krečio.
Stagniraćeš ubrzo.
Kako znam?
Znam, zato što se ovo dešava skoro svakome.
Desilo se meni, desilo se skoro svima u Muscle Lab Klubu, i najverovatnije će se desiti i tebi.
A imaš i treću opciju.
Treća opcija je za tebe ako želiš već od sledećeg treninga da pakuješ takvu masu, da ubrzo moraš da počneš da objašjavaš da nisi na hemiji.
A to je da sve ovo uradiš uz moju pomoć, u Muscle Lab Continuum-u.
ŠTA JE
MUSCLE LAB
CONTINUUM?
Continuum je Netflix za Science-Based Trening Programe!
FABRIKA ZA TRANSFORMACIJE!
Učlaniš se, i svakog meseca ti stiže skroz novi optimizovan science-based trening program baš za tvoje ciljeve.
I svakog meseca si sve veći i veći.
Rasteš ko kvasac.
Jer svaki naredni program je povezan sa prošlim koji si radio i unutra ni jedna sitnica nije nasumično tu gde jeste.
Dobijaš trening program za svaki scenario – koji god broj treninga nedeljno da ti odgovara, i koji god ti je cilj u teretani, i čak i da si totalni početnik ili već treniraš godinama.
I verovatno najjača stvar, na koju sam posebno ponosan:
UNUTRA NIKAD NE PRESTAJEŠ DA RASTEŠ!
Da, stvarno. Baš nikad.
Provereno. Zato sam ga i nazvao Continuum.
Iz meseca u mesec si sve veći, i majice ti postaju sve manje.
Iskaču vene na podlakticama i bicepsu.
Pa čak ti možda i izađe koja strija baš na mestu gde se spajaju grudi i ramena. 😉
Verovatno se u jednom trenutku i uplašiš prizora u ogledalu.
KAKO CONTINUUM FUNKCIONIŠE?
📋 Ja pišem programe.
Preko 45 NOVIH Naučno Optimizovanih Trening Programa svakog meseca.
🤔Ti izabereš program.
Koji god da je tvoj cilj, nivo utreniranosti, i broj treninga nedeljno.
📲 Odeš u teretanu i uloguješ se na Continuum.
Bez da i o čemu razmišljaš i išta dodatno optimizuješ, menjaš i lutaš.
💪🏼 Pumpaš i rasteš ko na hemiji!
Imaš apsolutno sve spremno za maximalne rezulate u minimum vremena.
EVO ŠTA SVE DOBIJAŠ UNUTRA
💪🏼 Skroz NOVI Programi SVAKOG MESECA
Rotiram vežbe za tebe taman tako da iz svake vežbe iscediš maksimum, a da ti istovremeno ne bude dosadno jer „konstantno radiš jedno te isto“.
💪🏼 Programi od 3, 4, 5 i 6 TRENINGA NEDELJNO
Ne prilagođavaš se ti Continuumu, već se Continuum prilagođava tebi. Ne moraš da se maltretiraš da ideš u teretanu više puta nego što trenutno (možda i jedva) postižeš – jer dobijaš programe koji izvlače APSOLUTNI MAXIMUM iz bilo kog nedeljnog broja treninga.
I ne, stvarno nije važno koliko puta nedeljno treniraš. Svi parametri su podešeni tako da pakuješ maximum mase (ili mase + snage) sa bilo kojim brojem treninga.
💪🏼 TAČAN Broj Ponavljanja na SVAKOM Setu
Nema potrebe da razmišljaš i opterećuješ se. Na svakom setu svake vežbe dobijaš broj ponavljanja koji treba da ciljaš.
💪🏼 Tačan RPE/RIR na svakom setu
Dobijaš tačan proračun koliko ponavljanja da budeš udaljen od otkaza na svakom setu u svakom programu, tako da reaguješ maximalnom hipertrofijom a ne pretreniraš se i ne ugroziš oporavak.
💪🏼 Tačan BROJ SETOVA za Svaki Mišić
Nećeš razmišljati o nedeljnom volumenu i uštedećeš sebi mesece tumaranja i testiranja, jer te tačan volumen koji ti odgovara čeka spreman.
💪🏼 Tačno VREME ODMORA Između Setova
Da budeš 100% siguran da ne odmaraš previše ili premalo između setova i tako ugrožavaš napredak.
💪🏼 Zagrevanje
Dobijaš ceo protokol zagrevanja pre svakog treninga, da smanjimo mogućnost da se bilo kako povrediš, i pripremiš telo tako da možeš da iscediš i poslednji procenat hipertrofije iz svakog treninga.
💪🏼 Po 2 ZAMENSKE VEŽBE za SVAKU Vežbu
Ako kojim slučajem tvoja teretana nema neku spravu, ili osećaš bol i nelagodu dok izvodiš glavnu isplaniranu vežbu, dobijaš 2 alternative od kojih bar 1 sigurno možeš da radiš. I to za svaku vežbu u svakom programu. Nema šta da brineš.
💪🏼 VIDEO TUTORIJALI i Glavnih i Zamenskih Vežbi
Ako slučajno nisi siguran kako se koja vežba izvodi, ili poznaješ vežbu a nisi znao da se tako zove, sve što treba je da tapneš jednom na ekranu i dobijaš detaljan tutorijal kako se vežba izvodi pravilno.
💪🏼 SPECIJALNE TEHNIKE za Hipertrofiju!
Pravilno ukomponovani super setovi, drop setovi, long length ponavljanja, i druge specijalne tehnike za hipertrofiju, i dobijaš detaljno uputstvo kako i kad da ih radiš. Definitivno ti neće biti dosadno a ima da rasteš skoro kao ušprican.
💪🏼 GAME-CHANGER BELEŠKE
Pored svake vežbe imaš beleške, gde ti (kad god je potrebno) pišem na šta je posebno važno da obratiš pažnju da maksimalno aktiviraš mišić i daš mu najveći stimulans.
Doslovno ti podešavam uglove u stepen i tempo u sekundu. Štelujem te u milimetar.
Da radiš što manje a rasteš što je više moguće.
💪🏼 Programi za BILO KOJI Nivo Utreniranosti
I da tek krećeš sa treningom, i da treniraš već mesecima (ili čak godinama) – u Continuumu imaš program za tačno tvoju situaciju. U kojoj god situaciji da se nalaziš, sve je isprogramirano tako da odradiš TAMAN toliko koliko je potrebno za maksimalne rezultate, a da se istovremeno ne pretreniraš.
Skoro svi parametri su drugačiji za početnika i za naprednijeg vežbača, i bili bi ti potrebni meseci da potrefiš šta ti najviše odgovara. Tako da ne moraš da trljaš glavu koliko čega da radiš – samo izabereš svoj nivo. (unutra ti sve detaljno objašnjavam)
💪🏼 Unapred Isprogramirana DELOAD NEDELJA
Čitaj: HACK da NIKAD ne prestaneš da rasteš! Ovo ne radi gotovo ni jedan trener sa svojim klijentima, i retko koji vežbač je uopšte i čuo za ovo. A ti dobijaš deload tačno onda kad ti je neophodan, shodno trening programu koji radiš i nivou utreniranosti na kom se trenutno nalaziš (da, nije isto za sve situacije).
Precizno redukovan nedeljni volumen, RPE/RIR, i broj ponavljanja. Ne treba ni na sekund da uključiš mozak u teretani.
💪🏼 Najoptimalniji Programi ZA SVAKI MOGUĆI CILJ
Da, bukvalno. Koji god da je tvoj cilj sa treningom, naći ćeš ga u Continuumu. Svejedno je da li želiš da samo dodaš mišićnu masu i snaga te ne interesuje, ili pored hipertrofije želiš da ojačaš na osnovnim vežbama… Ili ti BILO KOJI mišić zaostaje i želiš da ga što pre popraviš, da i on bukne – imaš program.
Nema šta da istražuješ šta treba da menjaš, smanjuješ, povećavaš i modifikuješ kad menjaš cilj. Sve te čeka na tacni.
💪🏼 Primenjen i izračunat Progressive Overload
Broj ponavljanja i RPE/RIR se povećavaju postepeno iz nedelje u nedelju. Nema potrebe ni da razmišljaš o Progressive Overload-u. Sve je zapisano, samo treba da uzmeš teg (isti ili veći nego prošle nedelje) i odradiš ono što piše. Radiš najvažniju stvar za hipertrofiju na autopilotu.
💪🏼 Sve je DIGITALNO
Znači da nosiš ceo Continuum sa sobom na trening, jer nosiš i telefon. Nema nikakve šanse da ga zaboraviš.
💪🏼 Sve je 100% Provereno i Naučno Dokazano
A to znači da je tvoja TRANSFORMACIJA 100% IZVESNA i očekivana!
I jedna od jačih stvari u Continuumu je to što…
MOŽEŠ DA MENJAŠ PROGRAME
KAD GOD POŽELIŠ!
Ako si siguran da narednog meseca nećeš moći da treniraš 6 puta nedeljno zbog obaveza, sve što treba je da klikneš na program koji se radi 4 puta nedeljno, i rokaš.
I možeš da promeniš cilj kad god poželiš.
Ako si do sad radio program za maximalnu hipetrofiju, i odlučiš da pored mišića hoćeš da se baciš i na bench, mrtvo, čučanj i još malo ojačaš – u svakom trenutku možeš da promeniš program.
Ako nakon toga odlučiš da želiš da se posvetiš nekom mišiću koji ti zaostaje – samo klikneš na drugi program i pumpanje.
Ne zaklinješ se na jedan jedini cilj i trening program dok vas smrt ne rastavi.
Već možeš i treba periodično da ih menjaš.
A kojih programa ima unutra
Ima što ti duša ište…
OVO SU PROGRAMI
IZMEĐU KOJIH MOŽEŠ DA BIRAŠ!
A IMA I PROGRAMA ZA DAME
Ali tu nije kraj!
Evo zašto u Continuumu
DOSLOVNO NEMA ŠANSE DA NE NAPRAVIŠ SVOJU ŽIVOTNU TRANSFORMACIJU!
DOBIJAŠ I BESPLATAN
"RECOMP PROTOCOL"
ULTIMATIVNI SCIENCE-BASED VODIČ KROZ ISHRANU ZA KOMPLENTU REKOMPOZICIJU TELA!
U ovom vodiču te učim kako da ISTOVREMENO TOPIŠ SALO I GRADIŠ MIŠIĆE!
Da. Moguće je.
Dokazano i provereno.
I to čak i ako već treniraš godinama.
I unutra te učim TAČNO KAKO.
Sa ovim vodičem ćeš se osećati kao nutricionista među vežbačima.
Jer sam unutra pokrio APSOLUTNO SVE o ishrani. Od A do Š. U sitna crevca.
A ako kojim slučajem misliš da rekompozicija nije za tebe, znaćeš kako da najbolje moguće odradiš posebnu fazu mase (tako da dobiješ maximum mišića i minimum sala koje kasnije moraš da topiš) ili fazu definicije (tako da topiš samo salo, a sačuvaš sve mišiće koje si prethodno izgradio).
Znaćeš o ishrani i više nego što ti je neophodno da se transformišeš i ne možeš sebe da prepoznaš u ogledalu.
Konačno ćeš znati kako i kad da kombinuješ namirnice tako da ne moraš da jedeš svakog dana iste obroke kao ker, nego ćeš umeti da iskombinuješ i prošaraš tako da imaš zadovoljstvo i na tanjiru, ne samo u ogledalu.
OVO SAMO NEKE STVARI KOJE ĆEŠ SAZNATI UNUTRA
Kako da ISTOVREMENO Topiš Salo i Gradiš Mišiće I tako svi mnogo brže primete Tvoju TRANSFORMACIJU?
Kako da se NIKAD VIŠE NE UGOJIŠ nakon što se jednom IZDEFINIŠEŠ?
NAJBOLJI HACK da Neverovatno Brzo Vratiš STARU Mišićnu Masu
(ako si ranije trenirao pa prestao)
NAPOKON DEŠIFROVANO: Šta je ZAPRAVO Metabolizam i kako da ga STVARNO UBRZAŠ?(Ne, ne teram te da piješ biljne čajeve i jedeš ljutu hranu.)
Kako da LASERSKI PRECIZNO Izračunaš Koliko Kalorija treba BAŠ TEBI?
I to bilo da ti je cilj Masa, Definicija ili REKOMPOZICIJA.
Koje su 4 NAJVEĆE GREŠKE koje Vežbači Prave na Definiciji, i kako da ih izbegneš.
Šta da NIKAD NE RADIŠ na Bulk-u ako želiš da Nabaciš ČISTU MIŠIĆNU MASU, a ne SALO koje kasnije moraš da se mučiš da otopiš.
Šta MORAŠ DA IMAŠ u kući ako želiš da se TRANSFORMIŠEŠ
ISTINA O PROTEINIMA: Koliko Proteina ti ZAPRAVO treba DNEVNO za MAKSIMALNI RAST MIŠIĆA?
Koliko Proteina treba da unosiš kad si na MASI, a koliko na DEFINICIJI?
(Ne, nije isti broj)
Da li Treba da Računaš i BILJNE PROTEINE?
Koliko Proteina treba da jedeš PO OBROKU za Najveći Mogući Rast Mišića?
Koliko Proteina je PREVIŠE i šta će ti se desiti ako PRETERAŠ?
Koja je NAJVAŽNIJA AMINO KISELINA za Rast Mišića i u Kojim Namirnicama je ima NAJVIŠE?
#1 Najčešća Greška koju SKRO SVI Vežbači Prave sa Proteinima
Koja je NAJGORA Stvar koju možeš da uradiš na Definiciji zbog koje ćeš SIGURNO da ODUSTANEŠ, i kako da je izbegneš
Koje Nutrijente je Bolje da jedeš
UJUTRU a koje UVEČE?
Dokazane Science-Based Tehnike da Izgradiš Dobre NAVIKE Tako da ti ni Masa ni Definicija ne padnu teško.
METABOLIČKI PROCES za koji Skoro NIKO NE ZNA, i Kako da ga Iskoristiš da se NAJLAKŠE IZDEFINIŠEŠ
JEDEŠ UGLJENE HIDRATE PRE SPAVANJA? Saznaćeš da li GREŠIŠ i šta je Najbolje za TVOJ Slučaj.
TOP 5 Najboljih Izvora za SVAKI Makronutrijent i Kako da ih ISKOMBINUJEŠ u svojoj ishrani
KOLIKO OBROKA DNEVNO treba da jedeš
za Maksimalni Rast Mišića, a koliko kad TOPIŠ SALO?
ISTINA O CHEAT OBROCIMA: Da li ti Pomažu ili Odmažu da se IZDEFINIŠEŠ?
DOKAZANO Najbolji SISTEM
da Odradiš DEFINICIJU
Kako da Budeš 100% Siguran da NE GUBIŠ MIŠIĆNU MASU na Definiciji?
SVE što Treba da Znaš O MASTIMA u Ishrani za Izgradnju Mišića i Topljenje Sala
VAŽNO: Ovo NIKAKO Nemoj da Radiš da Ne Dobiješ POREMEĆAJ U ISHRANI koji nažalost dobije većina ljudi u Fitnessu.
Da li je U STVARI ZDRAVO da Jedeš „CLEAN“?
Da li je bolje da radiš Low Carb ili Low Fat za Definiciju? Ili ni jedno ni drugo?
BONUS 1: Koji Suplementi STVARNO RADE, a Koji su BACANJE PARA?
BONUS 2: Besplatan Vodič za Optimizaciju SNA za Maximalne Rezultate u Hipertrofiji i Mršavljenju
BONUS 3: Kako ALKOHOL Zapravo Utiče na Hipertrofiju, Mršavljenje i Testosteron i da li Moraš da ga IZBEGAVAŠ?
I Recomp Protocol ti stiže deo po deo, da budem siguran da ti ne bude preveliki zalogaj i sve postepeno i polako primeniš, od najvažnije ka manje važnim stvarima.
I PORED TOGA!
Bar jednom mesečno ti šaljem
BESPLATNE COOKBOOK-OVE
Da ti jedni te isti obroci ne dosade.
Naravno, dobijaš sve sa tačnom gramažom svih namirnica, tačnom količinom proteina,
ugljenih hidrata i masti i tačnim brojem kalorija i načinom pripreme.
I pored toga, svi obroci su ubačeni u MyFitnessPal aplikaciju koju verovatno već koristiš za brojanje kalorija i makrosa.
Ne treba da ručno ukucavaš ništa, samo pronađeš obrok po imenu u aplikaciji i sve je automatski ubačeno.
IMA JOŠ!
Dobijaš i
"FAT-BURN FORMULA"
KOMPLETAN SCIENCE-BASED KARDIO VODIČ
UNUTRA TE UČIM:
Da li MORAŠ da Radiš Kardio da bi se IZDEFINISAO?
8 Najčešćih Grešaka Koje Vežbači prave sa Kardio Treningom
U Kom Slučaju je Najbolje Da UOPŠTE NE RADIŠ KARDIO?
TAČNO Koliko Kardia (I KADA) Treba da Radiš
za TVOJU Situaciju i TVOJ CILJ
Da li je Najbolje da Radiš Kardio PRE ili POSLE Tegova?
Kardio NA PRAZAN STOMAK je NAJBOLJI KARDIO: MIT ili ISTINA?
Koji Kardio Trening je NAJLAKŠI a Topi NAJVIŠE SALA?
Koje je NAJBOLJE VREME u Toku Dana za Kardio?
Kada Kardio UNIŠTAVA Rast Mišića i SMANJUJE HIPERTROFIJU?
HIIT vs LISS KARDIO? I Koji od Njih BOLJE TOPI SALO?
KOLIKO Kardia je PREVIŠE, i Šta se Dešava kad PRETERAŠ?
Skriveni AFTERBURN EFEKAT: Da li STVARNO Radi, i Da li Možeš da ga Iskoristiš za Brži Cut?
KOLIKO ČESTO da Radiš Kardio da NAJBRŽE Otopiš Salo?
Mali KARDIO HACK koji povećava Topljenje Sala za 50%
KOJI TIP KARDIA Sagoreva „TVRDOGLAVO SALO“ koje se Najteže Skida
(STVARNO POSTOJI!)
I ZA KRAJ, NAJVAŽNIJA STVAR!
MOJE MENTORSTVO!
Da mogu da se vratim u prošlost, masno bih platio da sam imao nekog ko stvarno zna kako stvari funkcionišu i da mogu da ga kontaktiram za pomoć i savet kad god želim.
Epa ti imaš. I ti ne moraš ništa masno da plaćaš.
Uz sve ovo dobijaš i mene na raspolaganju za šta god da može da ti zatreba u procesu.
Dostupan sam ti gotovo 24/7 za apsolutno svako pitanje koje možeš da imaš i držim te za ruku kroz ceo proces – kad god ti zatreba pomoć i asistencija.
Prvi si na listi prioriteta, čak i u odnosu na Musle Lab Klub. I dobijaš konkretan
„šta, kako i kada“ odgovor.
A ŠTA JA OČEKUJEM OD TEBE UNUTRA?
Očekujem da radiš i da budeš disciplinovan.
Da ideš na treninge i ispoštuješ program koji si izabrao da radiš.
Makar to bio program od 4 treninga nedeljno, ali da se pojaviš.
Da ne radiš 2 od 4, ili 3 od 5 treninga i da se čudiš što nema rezultata.
Očekujem da radiš onako kako u programu piše, a ne da menjaš na svoju ruku.
Da ispoštuješ setove, ponavljanja i RPE/RIR, i odradiš tačno tako kako sam ti napisao.
U svakom programu je sve tu gde jeste sa razlogom, i ako nešto sam budeš menjao – sam ćeš biti kriv ako „ne radi“.
Drugo, očekujem da se pozabaviš i ishranom. Jer već znaš da niko nije nadvežbao lošu ishranu.
Čak i ako treniraš i sve odradiš kako treba u teretani a van nje ždereš samo čipseve i pice i ne unosiš dovoljno proteina, već ti je jasno da od tvoje transformacije nema ništa.
A od mene dobijaš proveren recept – tačna uputstva šta, kako, kad i koliko.
I treće, očekujem da komuniciraš sa mnom.
Da mi daješ „feedback“ kad to od tebe budem tražio.
U suprotnom samo gubimo vreme i ti i ja.
Ako nisi spreman na to – ne čitaj dalje.
A ako jesi…
ONDA OČEKUJ OVAKVE REZULTATE
Nije loše, a?
OKEJ. I KOLIKO OVO KOŠTA?
150€ mesečno.
Šalim se.
Ali ‘ladno bih i mogao toliko da naplaćujem članarinu, i to minimum.
Što je najgore od svega, treneri bi te za jedan DELIĆ ovoga pokrali za jedno 100-150e mesečno, za diskutabilne rezultate i na kraju ne bi naučio ništa.
Ako si već plaćao nekog trenera, znaš o čemu pričam.
A momci i devojke u Continuumu kažu da bi bez problema platili tu cenu, jer im vredi i više.
Ali pravo pitanje je
KOLIKO TEBI VREDI?
Koliko ti vredi da imaš
NEFER PREDNOST
U ODNOSU NA OSTALE VEŽBAČE KOJI NISU UNUTRA?
- Da imaš jedan naučno dokazan SISTEM TRENINGA po kome možeš da ga treniraš DOŽIVOTNO?
- Da PUCAŠ od samopouzdanja znajući da radiš tačno ono što treba za MAKSIMALNI NAPREDAK?
- Da konačno MIŠIĆIMA popuniš rukave i majice?
- Da ti BUDEŠ MOTIVACIJA drugima, i da zbog tvoje transformacije počinju da treniraju?
- Da budeš zadovoljan kako izgledaš POD BILO KOJIM OSVETLJENJEM?
- Da ljudi iz teretane TEBE PITAJU kako treba da treniraju?
- Da konačno počnu da rastu i oni mišići za koje si pogrešno verovao da imaš “lošu genetiku”?
- Da budeš 100% siguran da će svako ponavljanje koje odradiš na treningu dokazano rezultirati MASOM?
- Da možeš da treniraš na miru, bez paralisanja samog sebe analizirajući sve informacije i “pravila” kojim ti “treneri” pune glavu?
- Da od sada uvek imaš koga da pitaš za savet, i da budeš siguran da je odgovor tačan i naučno dokazan?
- Da ne moraš da treniraš 15 GODINA da bi ostvario svoj PRIRODNI POTENCIJAL?
- Da znaš više o izgradnji mišića od 99% TRENERA?
- Da imaš drastično više KONTROLE nad svojim izgledom i napretkom u teretani?
- Da budeš zadovoljan kako izgledaš i kad nisi pod pumpom?
- Da SVI oko tebe primete tvoj drastičan napredak?
- Da niko više ne može da te zbuni svojim teorijama o treningu, jer sada ZNAŠ da radiš samo ono što DOKAZANO radi NAJBOLJE?
- Da ljudi koji isprate tvoj napredak misle da imaš neku tajnu koju ostali ne znaju? (JER IMAŠ!)
- Da najbrže moguće dođeš do svog zamišljenog izgleda koji sanjaš – zbog koga si i počeo da treniraš? (Ma i boljeg!)
- Da možeš da budeš siguran da nisi trenirao ni previše ni premalo, nego tačno onoliko koliko (i kako) treba za MAKSIMALNI RAST MIŠIĆA?
- Da mirno spavaš jer znaš da više nećeš da STAGNIRAŠ nego KONSTANTNO NAPREDUJEŠ?
- Da ZNAŠ da ti se sada svaki minut proveden u tereteni DOKAZANO ISPLATI?
- Da budeš siguran da samo ne gubiš vreme ubijajući se od treninga pogrešnim metodama?
- Koliko ti vredi da imaš “mapu” i garantovan način… da imaš tačne korake kako da dovedeš sebe u svoju životnu formu i izgledaš najbolje što si ikada do sada izgledao?
Znam, teško je staviti cenu na tako nešto….
I bez brige, neće te ovo stvarno koštati 150€ mesečno.
Jer, verovao ili ne…
Članarina u Continuumu je SAMO 15€ MESEČNO.
Manje od jedne mesečne članarine koju si do sada praktično traćio u tereteni.
Da budem precizan – dobijaš 48 različitih, naučno optimizovanih trening programa za samo 15 evrića mesečno.
48 puta više programa, za 10 puta manju cenu!
Sad nešto računam i shvatam da dajem sve ove silne programe i vodiče i
GARANTOVANU TRANSFORMACIJU za MANJE OD 60 DINARA DNEVNO.
Pa to je bar tri puta jeftinije od jedne šoljice espressa…
E, za tu smejuriju dobijaš sve što ti treba da kroz nekoliko meseci krenu tračevi o anabolicima, haha.
Sve što treba je da se pretplatiš i da se pojaviš u teretani.
Sve ostalo dobijaš na tacni, skoro ba besplatno.
I naravno, ne primam svakog.
Pristup dobijate samo vi iz Muscle Lab Kluba, i niko drugi.
Ovo je samo za uži krug ljudi.
ZAŠTO JE OVOLIKO JEFTINO?
Zato što sam uspeo napravim sistem sa kojim mogu da pomognem većem broju ljudi
i da se i dalje svakome posvetim podjednako, kako treba.
I ne treba valjda da krpiš kraj s krajem da bi izgledao onako kako treba da izgledaš?
I plus, da ne možeš da se vadiš na to da ti je skupo, i da je do para.
Jer svako ima da odvoji 60 dinara dnevno za transformaciju o kojoj sanja.
Za izgled zbog kog ćeš konačno biti ponosan kad se pogledaš u ogledalo.
Bilo da si student, ili roditelj sa dvoje/troje dece – 60 dinara dnevno imaš,
i novac neće biti razlog ako odustaneš od sebe.
A malo je i iz inata jer je dosta bilo PLJAČKE u fitnessu kod nas.
I još nešto…
AKO TI SE NE SVIDI - DOBIJAŠ NOVAC NAZAD!
I imaš čak 30 dana da se predomisliš.
Želim da ti skinem sav rizik sa leđa da bar probaš.
Znači ili se uveriš da je za tebe ili nikom ništa.
Imaš 30 dana fore da vidiš čega sve ima i da probaš.
Ako ti se iz nekog, bilo kog razloga ne svidi i uspeš da nađeš razlog da se predomisliš,
vraćam ti ceo iznos za prvih mesec dana.
Bez ubeđivanja.
I nema ljutnje. Svako na svoju stranu.
Ne rizikuješ apsolutno ništa.
A ako se nekad nakog prvih mesec dana predomisliš i da će ti biti lakše van Continuuma – možeš u svakom trenutku sam da odjaviš članarinu.
Pokazaću ti kako na početku – ne moraš nikoga da kontaktiraš, zoveš, pišeš mejlove…
I PORED TOGA TI DAJEM JOŠ JEDNU,
400% "DAL JE MOGUĆE" GARANCIJU!
E ovo stvarno nema nigde!
Ako za 6 meseci ne budeš zadovoljan svojim „before-afterom“, dobijaš sve pare nazad koje si mi dao (150€), i daću ti iz svog džepa još 150€ preko toga.
I pored toga dobijaš još godinu dana besplatnog pristupa Continuumu.
Ne šalim se.
Ili praviš transformaciju – ili plaćam ja tebi!
Ali uslov je da me slušaš i primenjuješ korak po korak uputstva koja budeš dobijao. I da vidim da si stvarno primenio sve. (Opušteno, ne teram te da jedeš jaje nindža kornjače i bodeš trenbolon u kvadriceps.)
Fer?
Ja mislim da jeste.
Ali moraš da požuriš jer
BROJ LJUDI JE OGRANIČEN!
OVOG PUTA PRIMAM SAMO 30 ČLANOVA!
I kad sva mesta budu popunjena – zatvaram prijave.
U suprotnom ne mogu da se posvetim svakome onako kako treba.
I preporučujem ti da reaguješ brzo jer vas Muscle Lab Klubu ima mnogo
i ovih 30 mesta će biti popunjeno brže nego što misliš.
I ko zna kada će opet biti slobodnih mesta!
Klijenti koji su već unutra mi kažu da uopšte ne planiraju da izlaze. A i zašto bi?
Tako da nemam predstavu kada će prijave biti ponovo otvorene. Ne mogu ništa da obećam.
Zbog toga nemoj da se premišljaš previše nego grabi ovu priliku dok je još ima!
I dok je ima ovako jeftino jer…
Kad prijave sledećeg puta budu bile otvorene
CENA ĆE BITI VEĆA!
Continuum se razvija mnogo brže nego što sam očekivao.
Dodajem nove treninge, vodiče, alate i još mnogo toga svakog meseca.
I utisci koje mi ljudi šalju su stvarno neverovatni.
Zato će sledeći krug prijava biti po novoj, realnijoj ceni — ali trenutno zadržavam staru cenu za 30 novih članova, za vas koji ste već u Muscle Lab Klubu.
I još jedna stvar… Ako sada uđeš, zadržavaš ovu članarinu zauvek — bez obzira koliko se Continuum proširi i šta dodam unutra. Sve novo dobijaš besplatno. A biće svega!
Ajde upadaj, vidimo se unutra!
Šta, još si tu?
Čoveče, upadaj ne gubi vreme.
Sad je trenutak odluke.
Sad je momenat od kog počinješ stvarno da rasteš.
Dosta si se mučio uzalud.
Vreme je da konačno i doživiš tu promenu za koju se cimaš svakog dana ko zna koliko dugo.
Da budeš ponosan na ono što vidiš u ogledalu.
Za nekoliko meseci od danas ceo život može da ti bude skroz drugačiji.
Jer sve i jeste drugačije kad si ti zadovoljan time ko si.
I kad si ponosan na to.
A biću i ja ponosan na tebe.
I hvaliću se tvojim rezultatima.
Čekam te unutra!